《斷捨離》一書的熱賣，讓不少人了解了捨棄不必要之物，只留下必要之物，將能幫助自己改善生活狀態，甚至改變命運。

為什麼徹底執行斷捨離的過程中，人會逐漸擺脫壞運而趨向好運，這個答案就藏在山下英子的《俯瞰力》一書中。

山下英子認為，人在執行斷捨離的過程中，逐漸懂得從時間與我的主客關係去找出自己的新定位，而要能夠執行斷捨離，代表人從原本拘泥於當下自我的現狀跳脫出來，能從較大的時間軸來檢視自己的狀況，無形中開啟了「俯瞰力」，也就是將自己的觀點拉高放遠，從而看出當下的狀況，以及如果當下開始改變自己，未來將會出現何等變化。

「斷捨離」讓人在改頭換面的過程中學會分類、取捨、臨機應變、創意思考，以及自我管理等特質，這些特質將能應用在物品管理以外的人生其他面向，同時也針對這些面向開始執行斷捨離，從而幫助自己全方位的檢視生命光景，做出正確的改變。

當人把觀察的視角拉高，正確掌握了我與世界的關係位置，便懂得如何以更寬廣之心來看待自己的存在狀態。舉個例子，一對吵架吵得不可開交的夫妻，若能不再執著於將持不下的爭議點，拉高視角觀看，發現那不過是件無足輕重的小事，爭吵很可能就煙消雲散。

「俯瞰力」幫助人不再只從當下短期的觀點來判斷事物，而改以我與世界的宏觀整體面，來掌握我與物品的關係，當視野變得遼闊時，不再會拘泥於小細節，於是便能捨棄執著、不安。原本覺得丟棄很可惜而丟不掉的，因為觀看評估的角度改變，不再覺得可惜，甚至覺得應該趕快丟棄，才能迎來改變。

俯瞰力能讓人正確判斷當下之我與整個生命之我，還有當下之我與世界、物品間的關係狀態，可以看出理想狀態以及當下的偏執兩者之間的落差，從而促發自發性的調整。

山下英子認為，當下不順的人，與其尋找外力來幫助自己改運，倒不如利用俯瞰力來幫助自己找出真正不順的原因，從而改變作為；心態與行為不改卻想要結果改變，最後只能求神拜佛，希望強大的超自然力量能幫助自己保持原本的狀態卻又能得到自己想要的理想結果。但其實，這是不可能的！

簡單來說，俯瞰力能幫助人找出天時、地利與人和的最佳交會點，掌握正確的時機，做出正確的判斷、行動，不讓多餘的雜訊干擾我們的判斷，從而導向不好的結果。