椒鹽月餅：340卡，油脂25克，麵粉20克，砂糖10克：1 1/4碗飯

蓮蓉月餅：630卡，油脂20克，麵粉40克，砂糖60克：2 1/4碗飯

棗泥月餅：410卡，油脂20克，麵粉50克，砂糖10克：1 1/2碗飯

五仁月餅：300卡，油脂20克，麵粉20克，砂糖10克：1 1/5碗飯

椰蓉月餅：690卡，油脂37克，麵粉67克，砂糖50克：2 1/2碗飯

蛋黃酥：270卡，油脂10克，麵粉26克，砂糖20克：1 碗飯

綠豆椪 ：540卡，油脂20克，麵粉52克，砂糖40克：2碗飯

廣式月餅 ：350~400大卡，醣40~55，脂肪12~15 ，蛋白質4~5

蘇式月餅 ：250~280大卡，醣32~36，脂肪12~14 ，蛋白質3~3.5

蛋黃酥：250大卡 ，醣21，脂肪16，蛋白質5.6

素食月餅：250~300大卡，醣22~27，脂肪15~17 ，蛋白質6~8

雪餅：220~250大卡，醣20~26，脂肪14~16 ，蛋白質5~6

冰皮月餅：100大卡，醣20 ，脂肪微量 ， 蛋白質2

水晶果子月餅：30~60大卡，醣6~12，脂肪微量，蛋白質1.5~2