吃消夜已成了都市人的「日常生活」。

古代人也重視夜生活，一群文人重視夜裡，與文友、僧人清談。茶，便是他們的「消夜」了。

白日持茶夜坐禪

讀書、清談都要茗茶來提醒、來助興，這也是白居易常說的：白日持齋夜坐禪。

茶又和禪互動。

茶可使習禪者清神，因此古代的禪寺便夜裡煮茶，文人也學著夜間烹茶，甚至禪寺還自己種茶、採摘，今天我們在福建武夷山的奇岩峰茶中，仍可以找到禪寺種茶的景場。
 
夜裡，品茗當消夜，現代人也做得到。

我初喝到大陸奇岩茶，驚於它勻韻之味，便貪得夜夜品茗，夜夜以茶當消夜。

茶，可當成夜生活的興奮劑，可以醒腦，可以豐富精神生活，若將到海產店喝一杯，吃碗稀飯的「消夜」改為一盅茶，拉開話匣，就會有無窮的玩味！

清心習禪　有心人來
不過，夜裡飲茶，小心寒性。當茶成為消夜，消夜不再只是吃喝，而是另一扇清心習禪的門窗，等著有心人啟開。