【本報中壢訊】中壢市聯新醫療中心「愛笑俱樂部」,每周三上午開診前,都由「笑長」復健科醫師林頌凱,帶領大家哈哈大笑三十分鐘。昨天為歡慶滿周年,集合所有笑將,邀請爸爸們一同參與,在眾人的歡笑聲中歡度另類父親節。
六十多名愛笑俱樂部成員,昨天在中壢市聯新醫療中心門庭開懷大笑,多數都是看診的病患,其中有上班族、退休老師、家庭主婦等,還有位「大頭」先生曾是老師,退休後也參與聯新愛笑俱樂部,幫著「笑長」帶動愛笑活動,每次在活動前,「大頭」總是先講一段笑話,愉悅笑友的心情後,才開始有氧大笑活動,還有上班族周三上班前,到醫療中心一起大笑,讓壓力獲得釋放。
林頌凱表示,笑可幫助緩解身體痠痛、紓解工作壓力,笑讓腹部大量運動,腰圍好像變瘦了。長期與笑友們互動,大夥都把笑友當成親友,成了最好的收穫。
林頌凱說,原本輕微中風需坐輪椅的笑友,參加愛笑俱樂部後,開始慢走,不再依靠輔具,憂鬱症的病患也走出黑暗,個性害羞的民眾開放心胸,跟著笑友們一起大笑,這與血液中充滿大量氧氣有關。
愛笑俱樂部「老笑長」陳達誠表示,一開始大家先學假笑,笑久心情輕鬆了,自然變成真笑,成為治癒疾病、情緒放鬆的另一種不需吃藥的心靈療養法。
平鎮市壢新醫院每周五上午八時「愛笑俱樂部」開班,歡迎民眾參加,用另類方式攜手促進社區健康。