【本報台北訊】台北市昨天熱到爆，接近中午時的氣溫飆高到攝氏三十八點三度，創下今年入夏以來最高溫。中央氣象局表示，北部這種高溫炎熱的天氣要持續到十三日、十四日以後，因將出現午後雷陣雨，氣溫才會稍微下降一點。

台北市昨天中午十一時三十八分時溫度破表，達到攝氏三十八點三度，是台北史上排名第四的高溫，不但路上行人受不了，紛紛找涼快的地方躲避，連台北市動物園也準備了冰塊和水果冰，讓動物涼快一下。

氣象局說，由於太平洋高壓影響，全台都是晴朗炎熱天氣，台北是盆地地形，加上都市熱島效應，氣溫容易飆高，北部在十三日以前都還是高溫炎熱的天氣，氣溫在三十六度以上；十四日開始有午後雷陣雨出現，氣溫會稍微下降一點，但還是悶熱，約在三十五度左右。

台北的三十八點三度氣溫大約維持了十分鐘，新北市板橋也曾飆到三十七點二度；至於其他縣市，都在三十三度左右。

氣象局表示，近百年來台北市的最高溫為三十八點六度，分別出現在一九二一年七月三十一日、二○○七年七月二十一日和二○一○年的七月三日。

由於近期全台溫度飆高，有不少民眾中暑。醫師提醒，夏季應多吃高水分的消暑食物。出現頭暈、噁心就是中暑徵兆。輕者到陰涼處休息、多喝水即可，情況若仍沒改善則需送醫治療。

台大醫院新竹分院急診室說，中暑依程度可以分成熱昏厥、熱痙攣到熱衰竭，如果體溫超過攝氏四十度、情況嚴重患者沒有立即就醫，死亡率高達百分之七十五。

長庚醫院中醫師陳俊良指出，夏季高溫炎熱，選擇食物也有祕訣。可以多吃西瓜、水梨和冬瓜這類水分高的消暑食物，以防中暑。

此外，在夏季紫外線指數常飆高至「危險級」。環保署提醒，騎機車或常在太陽曝曬下工作者，太陽下曬十五至三十分鐘，一定要到陰涼處休息、喝水。

民眾若要中午出門，一定要做好防曬準備：勤擦防曬乳液、撐傘或配戴具防紫外線功能的太陽眼鏡和帽子，避免眼睛遭烈日曬傷。機車族應該選擇穿戴材質薄、淺色的袖套或排汗衣，可避免讓皮膚直接被烈日照射。