有人說，哮喘不是病，喘起來要人命，被哮喘困擾，除長期吃藥，也像不定時炸彈，隨時會奪走性命。治病五十年的羅醫師認為，若說治癒癌症難度為十分，氣喘不過三分而已。

二十八歲江小姐來到羅醫師診所，倒在診療床上不能動彈，羅醫師拿出師傅傳下來的哮喘菸，讓江小姐吸一口菸，馬上吐出半個痰盂的濃痰，咻咻不停的哮音才緩和下來。

羅醫師問她：「常吃雞來補身體嗎？」

江小姐說四年前產後感冒，媽媽怕她身體虛，元氣不夠，燉雞湯給她喝，此後非常怕冷，夏天要穿毛衣戴帽子，且得了氣喘病。

羅醫師點點頭說：「哮喘病形成的原因，第一就是感冒時吃錯了藥，應將感冒趕出體外，卻吃了補藥，二就是吃錯東西，該吃清淡，卻吃了讓身體上火的雞湯。」

感冒時身體能藉著咳嗽將滯留在體內的痰咳出來，但因不當用藥，吃補過頭的雞湯，身體上火，反而將感冒傳導進體內，又乾又黏的痰困在氣管中，咳不出來，氣管痙攣，日久便成哮喘。

「哮喘菸只是救急之用，要將氣喘治好，還得遵守三項原則。」

不該吃的不吃：牛奶、餅乾糖果、雞牛海鮮，生冷、油煎烤炸辣等食物都不能吃。

不該想的不想：不熬夜，不想入非非，不耗費能量在房事上。

不該做的不做：不過度疲勞，多運動，讓身體產生活力帶動氣管有力。

江小姐問；「如果我堅持這三件事，多久能把氣喘治好呢？」

羅醫師說：「半年。」

江小姐想：「可能嗎？」像夢魘般被哮喘病如影隨形追趕的患者，只能靠氣管擴張器，吃類固醇停止哮喘，但因長期服用，病人多有心臟水腫肥大，月亮臉和水牛肩，以為如此治療能換得與哮喘和平共處，殊不知，這只是讓心臟更加沒力，需要更多的外在藥物來支持心臟運做不至於停擺。

「像不像債台高築的歐債？不知道樽節支出，反而一昧的舉債過日，最後只有崩潰一途。」羅醫師說。

若要終止這種惡性循環，惟有遵守飲食清淡，打太極拳運動，作息規律不行房事，多誦《金剛經》，讓心清淨，看似難纏的哮喘病，在江小姐確實的實踐下，四個月後哮喘病斷根。

（作者為專業作家，部落格http://blog.sina.com.tw/piggy/）