【本報龜山訊】氣喘兒不能運動？不少氣喘兒父母希望醫師開證明，讓氣喘兒免於上體育課。醫師表示，其實多名奧運金牌得主是氣喘患者，運動就會喘得厲害，不是運動的錯，而是氣喘控制不佳，反而應該要加強訓練。

長庚醫院昨天在醫護社區舉辦「二○一二氣（棄）喘健康路跑」，就是要打破迷思，推動氣喘兒應藉由跑步、游泳、打球等各類運動，增加體能、肺活量，臨床上也見不少氣喘患者，在規律運動後減少或不用藥。

林口長庚醫院兒童過敏氣喘中心主任歐良修說，跑步等運動能維持氣喘童的肺活量，運動前做好足夠的暖身操，或適度使用支氣管擴張劑，就可有效防止運動誘發氣喘。

龜山鄉龜山國小少棒隊日前拿下謝國城盃全國少棒錦標賽冠軍，隊長林凱鈞還是打擊、打點、全壘打獎三冠王，他曾是氣喘兒，加入少棒隊以後，因為維持運動習慣，氣喘不再復發。

歐良修指出，很多氣喘兒在體育項目表現突出，不乏游泳、羽球與太極劍項目全國冠軍，因熱愛運動、父母鼓勵與陪伴，甚至擺脫氣喘用藥。學生「小謙」是跑步健將，他的母親說，小謙從小常皮膚發炎、咳嗽、打噴嚏、流鼻水，甚至引發氣喘，聽從醫師建議要多運動，所以帶著他參加慢跑、游泳、直排輪、打羽球，起初擔心氣喘發作，但一、二年後體力愈來愈好，發病頻率也變少，大部分用藥已停。

歐良修表示，適合氣喘童的運動，以能間歇性休息的運動為主，諸如游泳、排球、羽毛球、體操，都很好，至於長時間跑動、無法隨時休息的運動，例如足球，建議當守門員，避免過度奔跑引發氣喘。只要找出適合的運動，培養運動習慣，自我肯定，就能改善生活品質。