分享和希望-- 戒酒無名會12 步驟

 |2012.02.19
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戒酒無名會(Alcoholics Anonymous)是一個國際性互助戒酒組織,一九三五年由美國人比爾·威爾遜和醫生鮑勃·史密斯在美國俄亥俄州阿克倫成立,會員目前已超過兩百萬。酗酒者互相分享各自的經歷、力量和希望,以達到戒酒的目的,保證自己不再嗜酒,同時也幫助其他人戒酒。所有成員對外,保持個人的匿名。

1.我們承認自己無力控制酒精— 我們已經無法管理自己的生活。

2.我們相信有一個比自己還大的力量可以回復我們健全的精神。

3. 我們決定把意志和生命交付給我們所瞭解的神的手上。

4.對自己做一次內在的追尋和無畏的道德盤點。

5. 承認我們曾犯過的所有錯誤。

6.完全做好準備,袪除所有品格上的缺失。

7.謙卑地請神袪除我們的缺點。

8.列出一個曾經被我們傷害過的所有人的名單,願意彌補他們。

9.一有機會就以直接的方式彌補他們,除非這樣的行為會造成他們或別人的傷害。

10.繼續進行道德盤點,發現錯誤時,立刻承認。

11.透過祈禱和靜心,改善我們與神的有意識接觸,只祈求知識,讓我們瞭解神對我們的旨意;祈求力量,讓我們以行動來貫徹。

12.完成十二步驟,獲得心靈的覺醒之後,我們會努力把這個訊息傳遞給其他酗酒者,並且在所有事物中練習這些原則。





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