皈依成為佛弟子後，讓我能重新省視生命的真實內涵，對生命的因果關係不再懵懂迷惑，對生命價值也都有不同的體驗與認知。

在我們裡面的修持課程，禪修是學佛者必修之路，學習從盤腿三點平衡，雙手結手印，進而從舌、脊椎的正確姿勢要訣，以及全身保持輕鬆與內觀呼吸的基本知識。正所謂：「外不著相就是禪，內心不亂就是定。」這就是學禪定吧！我更相信學禪修的人就是這樣一點一滴開始，要去體會、了解，累積開悟資糧。

禪師的開示，需領悟在禪坐時要把念頭清淨，因外在無常現象都是過客，自己才是念頭的主人。同時進而讓身、口、意皆清淨，才能精進自己禪修之學，慢慢地將禪修帶入日常生活中。

現在的我，在禪坐中能心無雜念，禪修上的助緣為我在學佛的道路上邁進新的里程，感謝禪師的教導，感恩這裡的學佛環境，在在顯示我們這群迷途人有佛性，過去的我們失去於佛的領域找回自己、肯定自己，但，回頭不晚，任何處都是「彼岸」。所謂：「說得千里路，不如走一步。」因為學佛貴在實在地改變自己做一個善的人，不再造惡業嘗惡果，做個快樂的學佛人，才會貼切且踏實。

（明德分監林同學）