◎應選購具有衛生署許可字號，及完整產品標示項目的防曬產品。

◎依個人膚質及活動場合，選擇標有適當防曬係數的產品。

◎建議於出門前30分鐘，均勻塗抹足夠的防曬產品，並適時重覆塗抹補充。

◎一般日常生活，選擇防曬係數SPF15-30的產品即可。

◎須長時間於陽光下活動時，建議使用防曬係數較高、並具UVA防禦效果的產品；為了防止防曬成分流失，應每隔兩小時補充塗抹防曬產品。

◎從事游泳玩水或進行大量流汗的運動，防曬產品可能因水分或汗水而流失，建議選擇能防水的防曬產品，並應每隔1.5至2小時，在擦乾身體水分後立即補擦。