1980出生於上海。父姚志源，前大陸男籃國家隊球員；母方鳳娣，原上海女籃球員

1997全運會首戰成人級比賽，以9分、17籃板助上海隊擊敗山東隊

1999 首次入選大陸男籃，福岡亞洲錦標賽奪冠

2000首次征戰奧運，雪梨6戰平均每場10.5分、6籃板、1.2次助攻，投籃命中率6成39

2002休士頓火箭首輪第一順位選中，成為NBA首位外籍選秀狀元； 首次征戰世界錦標賽，被評為當屆最佳中鋒；NBA處女秀，對溜馬之役替補上場11分鐘

2003首次入選NBA明星隊

2008左腳應力性骨折，當季泡湯，接受鋼釘植入手術

2009NBA季後賽第二輪，左腳骨裂；接受腳部結構重建手術，整個賽季缺席。宣布入主上海男籃，成為球隊老闆

2010左腳再次應力性骨折，當季只打了5場比賽