高鹽低鉀飲食 增早死風險

 |2011.07.13
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【中央社芝加哥電】美國疾病管制暨預防中心(CDC)研究人員表示,攝取過多鹽分及太少鉀增加死亡風險。

CDC研究團隊所做的研究,和上周發表的一份研究恰好形成對比。上周這份研究指出,並無證據顯示,減少鹽攝取量會降低心臟病和早死的風險,因此引起激烈辯論。

不過紐約市衛生專員法利醫師表示:「鹽分仍然對健康有害。」紐約市領導一項運動,目標是以五年時間減少餐廳和袋裝食物鹽分達百分之二十五。

多數健康專家都同意法利的看法,即攝取過多鹽分有害人體,減少鹽分攝取能降低高血壓,而高血壓會提高心臟病和中風風險。CDC這份研究強調愈多研究顯示,高鹽低鉀飲食尤具風險。

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