【中央社倫敦電】英國政府首度針對最年幼國民提供運動建議，表示學齡前兒童、甚至小嬰兒都應該每天運動。

在打擊肥胖的新運動中，英國衛生部門十一日公布的指導方針表示，五歲以下幼童每天至少需要三小時體能活動；官員也指出，父母應該減少孩童坐在電視機前、或是坐在嬰兒車的時間。

肥胖幼兒在美國也是一大隱憂。美國國家醫學研究所上月發布青少年飲食與運動建議表示，在幼兒照護中心的學齡前兒童，每小時應運動十五分鐘，並建議政府應制定自嬰兒出生起至兩歲的飲食指南。目前美國成年人中有三分之一是肥胖者。

美國專家和英國專家看法一致，表示在嬰幼兒醒著時，父母應限制其坐在鞦韆椅、彈力床、或其他嬰兒設備的時間。

英國官員指出，五歲以下幼兒每天應活動三小時，時間分散在一天當中；官員表示，兒童每天運動量可能僅需透過遊戲即能達到，不過還是要包含一些體能活動，如走路到校。

至於還不會走路的嬰兒，英國政府建議應該自出生起就鼓勵體能活動，包含嬰兒俯臥遊戲、或是和父母一同參加游泳課程，政府表示地板遊戲能鼓勵寶寶使用肌肉、有助骨骼發展，不過父母在參考政府建議方針時，應考慮嬰幼兒的個別體能和心智能力。