認識中暑危險係數 張雅雯 ｜2011.07.11 語音朗讀 21608觀看次 字級 大 中 小 公式：危險係數＝室外溫度(℃)＋相對溼度×0.1係數狀況預防要點＜30安全正常作息30~35注意注意水分補充35~40警戒注意水分補充、避免激烈運動＞40調整必須調整服裝與活動場地資料來源／三總中暑防治中心 製表／記者張雅雯 前一篇文章 【健康養生Q&A】貪涼 夏季腸胃病找上門 下一篇文章 側背重書包 小心脊椎側彎 熱門新聞 01WTT桌球賽 林昀儒逆轉名將晉16強2026.10.2902NBA開季 詹姆斯點燃76人冠軍夢2026.10.3003《365日》贈名人堂花園大飯店 傳遞智慧與祝福2026.10.3004南海佛教圓桌會寮國登場 佛光山與會 2026.10.3005今恐股匯雙壓 財經部會、央行緊盯2026.11.0206無糖飲料不等於零負擔 白開水須占飲水量一半2026.10.2907食用油缺貨又漲價 桶裝油飆破千元2026.11.0108有儀可依─星雲大師人間佛教 翻轉我的生命2026.10.3009南投縣官員訪佛光山 感謝支持南投燈會2026.10.3010男子用上萬根枯枝 2個月搭齊天大聖2026.10.29 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 恁是阮的寶貝 守護長照家庭養生順應氣候與身體 入冬飲食溫潤少油膩舊衣回收做公益 弘道義賣助獨老多吃黃豆南瓜胡蘿蔔 養出抗發炎防癌體質健身魔鏡進偏鄉 長輩做伸展、練肌力無糖飲料不等於零負擔 白開水須占飲水量一半