認識中暑危險係數 張雅雯 ｜2011.07.11 語音朗讀 21233觀看次 字級 大 中 小 公式：危險係數＝室外溫度(℃)＋相對溼度×0.1係數狀況預防要點＜30安全正常作息30~35注意注意水分補充35~40警戒注意水分補充、避免激烈運動＞40調整必須調整服裝與活動場地資料來源／三總中暑防治中心 製表／記者張雅雯 前一篇文章 【健康養生Q&A】貪涼 夏季腸胃病找上門 下一篇文章 側背重書包 小心脊椎側彎 熱門新聞 01多元計程車機場載客 高雄先試辦2026.03.1102台灣燈會 法國「飛天白馬秀」演到14日2026.03.1103【分享時刻】梨木小提燈2026.03.1304法寶贈南天大學 學術信仰新對話2026.03.1305佛光山蓮華寺新春慶典 獲美國會頒獎2026.03.1306南投三好校園 交流深化品格教育成果2026.03.1107開齋節 印尼佛光人送物資2026.03.1108【院線片】《陽光女子合唱團》淚水與歌聲創造票房紀錄2026.03.1409佛教友誼獎學金研習 青年涵養正知正見2026.03.1310紐約「星光在人間」音樂會 憶星雲大師2026.03.11 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 突發性耳聾 治療黃金期僅2周有氧運動補充蛋白質 護心護腦降失智風險三好校園反毒捐血 南華師生挽袖 長期失眠傷身也傷心 睡前30分鐘放下3C退休後練跑步 82歲翁逆轉生理年齡健康飲食加規律運動 控制體重降罹癌風險