杜絕錯誤習慣 過敏掰掰

 |2011.04.28
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【本報台北訊】天氣忽冷忽熱,小兒科門診發現,過敏就醫的幼童較去年同期增加三成。調查顯示,主要是家庭杜絕過敏原方式錯誤,小兒科醫師提醒,盡量不要讓過敏孩子玩絨毛玩具,若非玩不可,建議將玩具放進冰箱冷凍室幾天,以抑制塵蟎生長。

家有過敏兒,整天鼻塞、打噴嚏,甚至引發氣喘,讓家長相當苦惱。根據台灣氣喘衛教學會調查發現,為了預防孩童過敏,許多家庭至少使用三種以上的方式,但還是成效不張。主要原因在於家中環境清潔錯誤、除溼機及空氣清淨機使用錯誤等。

例如,有人空氣清淨機用了兩三年,卻從沒換過濾網。四成民眾只在下雨天或感覺溼冷時,才開啟除溼機。事實上,溼度必須在百分之五十五以下,才能抑制塵蟎生長。

在家中環境清潔方面,研究顯示,如果想去除塵蟎,清洗寢具時,應先用攝氏五十五度熱水浸泡,才能有效達到防蟎抗敏的效果。但九成受訪者都直接送洗或丟在洗衣機裡。

臨床發現,造成幼童鼻過敏氣喘的主因就是絨毛玩具。台灣氣喘衛教學會醫師溫大慶強調,家裡有過敏兒,家長就不要購買絨毛玩具,更不能讓小孩抱著睡覺。若真要玩,就應挑選純布料、實心、且外表光滑的布娃娃,以海綿填充的絨毛玩具少碰為妙。

另外,將絨毛玩具冷凍在冰箱,也是不錯的防過敏辦法。溫大慶解釋,放進冷凍室幾天,就能讓玩具上的塵蟎進入休眠期,能降低過敏機率。

溫大慶也建議,不要讓過敏兒睡彈簧床,因為彈簧床墊容易孳生塵←,囤積灰塵。換成一般木床,鋪上軟被,就能大大降低過敏機率。

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