男人為了討生活，上班、工作、下班；女人相夫教子，煮飯、洗衣、倒垃圾，日出日落、周而復始，每天做一樣的事，而這竟然會成為一個人自殺的理由。其實如果抱持5L生活態度（Learn、Labar、Love、Laugh、Let go），生命將完全改觀。

前兩年上映的一部電影《真愛旅程》，劇情描述法蘭克和愛波這對才子佳人，婚後原懷抱理想展開新生活，然而隨著歲月流逝，終不能免的淪為「凡夫俗子」，掉入不能忍受的「絕望的空虛」中，在了悟無法突破現實後，愛波選擇離開人間。

自殺的理由千百種，而「活得不快樂」似乎是愈來愈多現代人選擇走絕路的主要原因。生活或許一成不變，但是我們可以同中求異、異中求同，許多事就是要規律，沒有所謂對錯，一旦落入「枯燥」的步調當然「乏味」，但若能懷抱5L的生活態度，日子可以完全不一樣。

終身學習（Learn）：有一顆充滿好奇、樂於學習的赤子之心，世界永遠新奇值得探索。

樂於工作（Labar）：在工作中展現熱情，有無私奉獻的服務精神。

充滿愛心（Love）：善待別人不樹立敵人，為他人著想。

笑口常開（Laugh）：常逗別人笑，幽默是生活潤滑劑。

捨得放下（Let go）：千古恩怨雲淡清風，四海風雲百川歸一。

這個哈佛商學院提倡的5L理論，讓我們生活希望滿滿、活力源源不絕，不知老之將至。