小檔案 ｜2011.04.08 語音朗讀 604觀看次 字級 大 中 小 五穀蔬菜與水果，身體健康好幫手肉魚奶蛋油鹽糖，美味均衡又營養熱量脂肪蛋白質，營養成分來標示選對食物好品質，一口一口放心吃熱量攝取要剛好，均衡飲食不能少身體說他沒煩惱，你是健康好寶寶資料來源／食品安全營養研究基金會 前一篇文章 濫用抗生素 病情難治癒 下一篇文章 強化嬰兒親餵的方法 熱門新聞 01桌球年終賽激戰 林昀儒力爭晉4強2025.12.1202【研朱札記】 臺灣第一本訪碑專著 《北臺灣之古碑》與石坂文庫2025.12.1103傳燈60．百年仰望紀念郵票 明年3月發行2025.12.0904 岡山講堂 備香案恭迎四方媽祖2025.12.0805泰國合艾水災 佛光山送暖助復原2025.12.1106【人間行路】迷路的異鄉人 2025.12.0907提升植物鐵吸收率 蔬食也能補鐵2025.12.0808佛光山人間大學新馬分校 結業展示所學2025.12.1009洗衣公車 助街友找回自信2025.12.0910冰雪夜綻佛光 西來寺響應哈崗親子嘉年華2025.12.09 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 日吃80顆帶皮花生 可護腦、降血壓晚上或早上洗澡皆可 床單定期清洗更重要微創置換髖關節 82歲翁重拾球拍地瓜葉清血管抗氧化 可護眼穩血糖降血壓 自律神經失調 情緒、壓力影響最大手麻恐腕隧道症候群 減少重複抓握可改善