今天介紹「七覺支」，七覺支是：念、擇法、精進、喜、輕安、定、捨，此七法能助菩提智慧開展，故稱覺支。

佛教修行次第「七覺支」又稱七遍覺支、七菩提分等，略稱七覺。覺，意謂菩提智慧；以七種法能助菩提智慧開展，而名覺支。

七者即：

一、念覺支：心中明白，常念於禪定與智慧。

二、擇法覺支：依智慧能選擇真法，捨棄虛偽法。

三、精進覺支：勤於正法不懈。

四、喜覺支：得正法而喜悅。

五、輕安覺支：又作猗覺支，指身心輕快安穩。

六、定覺支：入禪定心不散亂。

七、捨覺支：心無偏頗，不執著而保持平衡。

七覺支如何在生活中活用呢？以「擇法覺支」為例，即是告訴我們用智慧觀察諸法，才能善別真偽，而不取虛偽之法。所以一個人，無論讀書、交朋友、說話、到什麼地方去，都必須審慎的揀擇，都要清明分別，才不會在游移漂流的生命長河中，空費草鞋錢。