小檔案
英文名：Liu Xiang
籍貫：上海
學歷：華東師範大學政法系
生日：1983年7月13日
身高：188公分
體重：74公斤
 
比賽紀錄

●2001年全運會、東亞運動會、世界大學生運動會百十公尺跨欄冠軍
●2002年世界室內田徑大競賽，平60公尺跨欄7秒55的亞洲紀錄
●2002年瑞士洛桑國際田總一級大獎賽以13秒12的成績打破男子百十公尺跨欄亞洲紀錄，排名世界第四
●2002年亞錦賽百十公尺跨欄冠軍
●2002年第十四屆亞運會百十公尺跨欄冠軍
●2003年世界室內田徑錦標賽男子60公尺跨欄第三名
●2004年世界室內田徑錦標賽，劉翔以7秒46和7秒43兩次打破男子60公尺跨欄的亞洲室內紀錄奪得亞軍
●2004年大阪田徑大競賽，以13秒6刷新了室外百十公尺跨欄亞洲紀錄
●2004年雅典奧運會百十公尺跨欄金牌，並以12秒91平了由英國名將科林‧傑克遜保持的世界紀錄。這面金牌是中國男選手在奧運會上奪得的第一面田徑金牌。


田徑特別是短距離的直道徑賽項目，一直是歐美選手的天下，尤其是爆發力驚人的黑人選手，黃皮膚的中國選手劉翔卻在七月十二日改變了這項「定律」，在百十公尺跨欄賽，以紅色似的爆發力，震撼世界，在洛桑田徑大獎賽中跑出十二秒八八傲人成績，改寫英國傑克森一九九三年締造、保持了十三年之久的世界紀錄。
 
世界徑壇衝出一片天

百十公尺跨欄的選手必須跨越十個欄架，靠的是砲彈般的速度與流暢的跨欄技巧。劉翔近幾年是在跑道上能與歐美選手對抗的唯一亞洲選手：「這是歷史的一刻，由雅典奧運到現在，我是唯一在直道上能擊敗美洲及歐洲選手的黃皮膚運動員。」

破紀錄的第二天，就慶祝二十三歲生日的劉翔證明了亞洲人也可以在世界徑壇衝出一片天。他已兩度在世界田徑錦標賽百十公尺跨欄奪牌，二○○四年成為中國第一位在奧運田徑項目奪金的選手，如今更是世界紀錄保持人。

當有「欄王」之稱的他知道自己得到冠軍，接過觀眾遞過來的五星紅旗繞場一周，當時舉旗的手臂都已近乎麻木，可能真的是太激動了！

劉翔連說：「我沒想到能跑出十二秒八八。洛桑真是我的幸運福地，二○○二年我在這裡打破世界青年紀錄，今天又在這裡打破世界紀錄。今天我是最好的，明天會更好！今天發生的一切都將記入歷史。」由於興奮、激動和賽後的疲勞，劉翔時而伏在桌面上，時而頑皮的做出各種興奮的動作，還突然站起身大聲說：「過去田徑賽跑一直是美國人第一，我在奧運會上證明了黃皮膚的中國人可以跑出優秀成績！今天的成績，是我送給自己二十三歲生日的最好禮物。」

跑完後繞場向觀眾致意，他不禁也有三分得意：「我有很棒的起跑，跨過前五個欄架後，跑得幾乎很完美。我去年就想打破世界紀錄，但一直沒有達成，我想我能跑得更快。」兩年前，他在雅典奧運會上以十二秒九一的成績平了由傑克遜保持的世界紀錄。這面金牌是中國男選手在奧運會上奪得的第一面田徑金牌，改寫了中國田徑新的歷史！那時他就開始常被問，什麼時候破世界紀錄，如今紀錄破了，下一個關注的焦點則是，他能跑多快？
 
了解他的人可是信心滿滿，他堅毅而好強，對手愈強他愈強，壓力對他來說根本不成問題，他天生有股不服輸的性格，硬得像石頭。
 
冒出第一次冷汗

田徑場外的劉翔其實稚氣未脫，非常調皮。今年三月，獲選為年度十大風雲人物，劉翔將小金人前後左右看了個遍，腳下的鞋帶已經鬆開也渾然不知，碰到桌球新「一姐」張怡寧時，他還調皮地與對方擊掌相慶。「記得幾年前，我在中國體育電視大獎年度突破獎，當時隊裡通知我是候選人之一，因此結束訓練課程後，我隨便穿著一件運動服裝就走進了中央電視台演播大廳。沒想到到了這裡，才知道大會要求穿著深色西裝，多虧導演老師借了我一套西服，要不可就糗大了！」劉翔吐了吐舌頭說。
 
「其實我從來都不認為自己是一個名人，我只是一名普通的運動員，希望有自己的空間，希望得到大家的尊重。」劉翔說，奧運會後成了名，都不敢出門了。但是畢竟生活在一個社會裡，總要吃飯，總要參加比賽，參加訓練吧。說實話，以前到很多地方，周圍的人常常都是一擁而上，所到之處被圍得水泄不通，雖然沒有發火，其實心裡很生氣。他需要大家的支援，但同時也需要大家的尊重。「都怪自己跑得太快了。」劉翔時而打趣地埋怨自己。
 
都怪自己跑得太快了

為了避免受傷，他壓根兒不敢碰足球、籃球，教練孫海平也提到：「腳傷是壞事，但也是好事。我們利用劉翔受傷這段時間調整，休息後強化訓練，整個狀態好。」
腳受傷後，八十天沒有參加訓練比賽，孫海平嘗試一個新的訓練法，進行大量專項身體訓練，提高力量和體能。果然，傷癒的劉翔一鳴驚人。

劉翔非常珍惜自己的身體，他經常掛在嘴邊的一句話是：「運動只是事業的一部分，我不會只顧成績而不顧身體。如果身體和成績要選一個，我會毫不猶豫地選擇身體！健康才最重要！」劉翔每天訓練時間為兩小時，就連備戰奧運期間也從不超時。訓練後，劉翔就像其他在校學生一樣，看書、上網、唱歌。胡彥斌為「田徑之歌」作曲時，就曾讚嘆劉翔唱功可媲美專業歌手。

長期以來，他保持晚上十一點上床，早上七點起床的好習慣。勇奪奧運會百十公尺跨欄金牌已是奇蹟，不過，身上居然沒有任何的傷病，這本身更是一個超凡的奇蹟。
　　
「如果你看我的訓練就會知道，我在訓前熱身和訓後放鬆的環節都是非常的認真和仔細，這不是在做樣子，純粹是為了保護好自己的身體。」他說。