【人間社記者賴台生、妙博大樹報導】全國教師生命教育研習營從教育、心理、社會、治療四大方面探討憂鬱症，《人間福報》總主筆柴松林（見圖）從社會、宗教學角度談憂鬱症與釋放方式，提供不同的看法。

柴松林將「憂鬱症」詮釋為人的腦部疾病是生理、心理、社會環境三者相互作用的結果。他認為，不要把憂鬱症看成是負面的問題，是人類的禍害，因為這種負面能量，將使眾人覺得生存沒有希望，而造成自殺率偏高等社會問題。

他說，許多數據顯示，憂鬱症是全球盛行的時代病症，而台灣因政治不上軌道、司法不公正、經濟惡化、治安不良、婚姻喪失穩定度、族群對立、價值觀扭曲、社會疏離、環境汙染、政策偏差、媒體偏頗等社會因素，罹患憂鬱症的民眾相對嚴重，且缺少認知，鮮少尋求正確治療方法，大都求助於偏方，導致問題日益嚴重。

此外，柴松林認為，憂鬱症可以從「憂鬱症是一種適應行為、維持人際關係的主要因素、維持人類生命延續的主要因素、人類的進化論」等四個正面的觀點來看待，「尤其人類互助的動機就是因為有憂鬱症，憂鬱症就是害怕危險，所以就會努力與旁人建立起良好關係。」因為有憂鬱症，而提醒自己隨時小心謹慎、對朋反好。

他以邱吉爾、馬丁路德、梵谷、雨果、吳爾夫、卡夫卡、托爾斯泰等世界知名人物罹患憂鬱症為例，說明憂鬱症患者，仍舊能為社會帶來服務與貢獻。他進一步提出遠離憂鬱的十四道處方，那就是：減輕課業壓力、建立平權家庭、和諧人際關係、常懷慈悲心、講求人性對待、注重美感、尊重人性價值、強化預防措施、促進經濟發展、完善社會福利、肅清貪腐、培育人民教養、重建自我信心、去除偏執。勉勵教師正面思考，迎向陽光。