《美國研究:》心不在焉 讓人不快樂

 |2010.11.13
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【本報綜合外電報導】美國一項研究顯示,人們大半時間希望自己身在別處或做其他事情,這種持續心不在焉的行為會讓人不快樂。

哈佛大學心理學家基林斯沃思和吉伯特,透過流行的iPhone智慧手機為工具,利用應用程式追蹤兩千兩百五十名志願者,不定時的隨機詢問他們的快樂程度、目前正在做何事、他們是否正在思考目前進行的活動或是其他愉快、感覺平常或令人不快的事。

統計顯示,接受研究者有百分之四十六點九的時間心不在焉。他們表示,性行為、運動或聊天的時候最快樂,最不快樂的時候則是使用家用電腦、休息或工作時。

任何時刻,民眾只有百分之四點六的快樂感覺來自當時正在做的事情,而來自胡思亂想的快樂感覺反而高達百分之十點八。「時差分析」顯示民眾心不在焉,通常是他們不快樂的原因。

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