【身心靈充電室】今天只想靜一下

吳德里 |2010.11.04
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一個颱風才掠過,下一個颱風還遠在一千里之外,台北已經又變天,只要是一團烏雲遮日,剎那間就是一陣勁風一陣雨。

這樣的天氣若在不上班時,其實最適合關掉電視、展開閱讀,天色雖然陰晦,周日在花市新購的雛菊,卻在書桌旁邊對我笑著,幻化成無數小太陽的面孔,足足可以擋掉那位氣象先生對下周一整個禮拜,都是下雨天的天氣預報。

近來常常覺得,有股關掉一切流動惡質資訊的必要時,好像身體裡面,就會有張看不見的屏幕,自動拉下來了。莊子在〈人間世〉中,早就告訴過我們,讓思想單純些,不只是好好過生活的態度,更是一種混亂當下中,自我挽救的方法。「夫道不欲雜,雜則多,多則擾,擾則憂,憂而不救。」當今混亂的訊息和波頻漫天都是,天象已呈現異常,飆風暴雨地震災難在全世界各處驟至,眾生百態也隨變失常,定力差的人們,在變亂當下的表現失態,也自然更加身不由己。

但是隨亂失常,豈能避險,對有宗教信仰的人來說,又豈有一心一念,能引諸天護法前來護持

?亂中如何鎮定,災後怎樣汲取經驗教訓,也許這才是當下應有所覺的。

媒體喜歡報導亂象的慌亂面,用上重鹹的標題,當天災和政治攪和在一團的這段時期,所見所聞不是存心挑釁咆哮,就是所謂的重要民主人物,極盡心術地在相互汙辱、惡聲相向。如果,把近來在養生論敘上頗流行的一句話:「你吃進去什麼食物,就變成什麼樣子的人」,拿來演繹,只要把許多惡狠狠的貪瞋語言和文字聽進耳,儲進腦海,存進心靈灌注訊息到記憶細胞中,隨它共鳴,這一刻就很難再保有明朗的心境和光風霽月。如若有心修行遠離險惡,如何才能提起正念,護住心性不被牽引呢,其實只要有心,處處有緣來。

記得多年前,汐止曾經遇颱風而氾大水,W那時正是新婚不久,大水來時適逢下班,抱著電腦涉著過及膝的淹水正要返家,沒想到水勢突漲,如果不是甩下電腦、抱著電線桿,說不定就會被水勢沖走。她後來在辦公室談起那天撿回一命的感覺,就說發誓將來一定要學好游泳。

多年過去了,W也搬回南部,今年年初時,我們都認識的一位異人老師,已將有天災預警告訴我們,八八水災過後,好一陣子W不再上網,暑假過後,才再現身,原來暑假裡她已每天領著兩個男孩,到泳池學游泳和救生,也認真的留意教孩子們如何野外求生。有這樣憂患意識的人們確實不少,國防部將動用預算修大型泳池,軍中也要加強泳技救生訓練,這樣的正念政策居然還是引來一片謾罵。

想一想,在四周都是海洋又有颱風年年襲擊的台灣,與其教孩子們學英文,也許還不如先教會他們游泳,更能存活。

今天只想靜一下,尋思如何推卻障眼法,重新發現正念。

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