生活中，常有人因為一個眼神，或一句不順耳的話......衝動地與人發生衝突，甚至釀成家庭悲劇，怎麼也挽回不了，這些都是一時瞋心起的無窮後患。

說起瞋心，六道中以阿修羅道的瞋習最重，他們雖然也修五戒十善、布施做功德，福報大如天人，但因為自恃高傲、易怒好鬥、疑心病重，才會投生阿修羅道，為瞋習所苦。

阿修羅存在於那個空間裡呢？《楞嚴經》上說除了地獄道之外，天上、人間、畜生、餓鬼道裡都有阿修羅。如果一般單獨說到阿修羅，多以天阿修羅為代表。

天阿修羅身形高大，站在海中海水不會蓋過膝蓋，低頭往下看可以看見忉利天，至於長相，男子幾乎其貌不揚，面帶凶猛，女子則貌美端正，形成強烈對比。所以忉利天王娶王妃、王后，都搶著要娶女阿修羅，而男阿修羅與天王較勁，常引爆戰爭，結果當然都是被打得落荒而逃！

如此好戰，怎能投生升天道呢？主要是因為他們在人阿修羅時，喜歡布施，做好事，修善積福，所以不論到哪一道，都有權有勢，富貴至極。

世間上的人，不了解前世因果，經常會抱怨：「怎麼善良的窮人老是被欺負，而富人有錢有勢，還欺人太甚，這世間太不公平了！」這些富人也是過去世有修福，今生才能如此，但如果不繼續修福，反仗勢欺人，終有一天也會福盡墮落。

放縱瞋心，就如同一根小小的火柴棒，能引燃森林大火。日前，美國就發生一起令人匪夷所思的案件，一名男子在公園內發狂的射殺了五個人，最後飲彈自盡，死者之一是兇手的妻子和女兒。為何如此狠毒？原來只是因為妻子炒的蛋「不合他的味口」。

所以學習情緒管理很重要，容易受別人影響，大多是把自己看得太重要了，以自我為中心，別人都不可以侵犯到我。生氣時何妨靜下來想想，「我」到底是誰？「面子」值多少錢？忍一口氣，退後三步，便是海闊天空了。