指壓、針灸、拔火罐，都是利用調節神經功能，達到醫療的目的。這些療法，根據醫書記載及解剖生理研究，針刺最好，灸、拔罐次之，指壓最差。

針，即針刺，用針刺入相應的穴位，刺激神經。灸，則是用艾卷，燃著之後，烘烤相關穴位，以收治病防病效果。拔罐，是以溫熱、抽氣的方式，使罐內產生壓力，而吸著皮膚表面，刺激生理組織，活絡經脈，以達到調整身體機能的效果。

指壓是從針灸演變成的一種療法，以拇指為主，四指為輔，用力壓在相應穴位上，不僅無痛，還能產生鬆弛作用使身體感覺舒服，醫治效果雖不及針灸、拔罐，但效力存在，受到歡迎。

指壓受歡迎原因還有：一、針刺會痛，造成恐懼，甚至暈針，許多人不願意接受。二、灸是用火慢烘，多有不便、兼痛楚。三、拔罐式點火燃燒，怕燙傷肌膚。

依據中醫理論，以上療法合併使用，療效更可觀，針灸、拔罐、指壓可以相輔相成。一般而言，針灸或拔罐、指壓之後，中醫師會佐以膏藥貼敷，加強療效，使患者筋脈覺得舒暢，但病情嚴重時再開以中藥治療。

要提醒的是，灸、拔罐和指壓只在體表動作，屬於非侵襲性醫療行為，可視作民俗療法的一種，但針直接侵入人體，是一種侵襲性醫療行為，執行針灸者，必須非常了解人體構造，並且經過長期訓練。

由於針刺牽涉人體血管、神經等解剖位置，如果使用不當，輕則引起血腫，重則造成血胸、氣胸，若傷及中樞神經，還可能有生命危險，建議民眾最好找合格的醫師治療，安全較有保障。

針灸、拔罐、指壓最佳的適應症是功能性失調，如止痛、肌肉拉傷等。但這些療法並非萬能，有些病症還得配合服用中藥。

另外，首次針灸或空腹針灸、過度緊張、體質虛弱者容易出現暈針現象，如有噁心、心悸、胸悶、臉色蒼白等情形，應立即告知醫護人員，通常把針取出即可，下次針灸時不見得會出現同樣的現象。

（作者為高雄市百佑中醫診所院長 黃耀明）