【本報台北訊】研究發現，美國青少年因經常使用耳機收聽ipod、Mp3，導致部分聽力受損，其實國內的青少年也有一樣的問題。醫師提醒，聽力受損就是永久性的，若真要使用耳機聽音樂，音量與時間都要控制，還得有休息時間。

馬偕醫院耳鼻喉科主任林鴻清說，國內也有相關的研究，目前仍在蒐集、彙整資料階段，初步發現，國內青少年因使用耳機聽音樂，即因「噪音」導致聽力受損的狀況，與美國研究一致，雖然不一定影響溝通能力，但在測試階段，都可能已出現低於正常值的問題。

台灣耳鼻喉科醫學會理事長蕭安穗說，在門診的確常見年輕的聽力受損患者，一問之下多有長時間用耳機聽音樂的習慣，他提醒，耳朵持續感到悶悶的，或出現耳鳴、嗡嗡叫時，恐怕聽力已經受損，應該趕緊看醫生。

要保護聽力，林鴻清說，音量與時間都得控制，不過特別是年輕人，最愛在背景噪音大的街頭、捷運聽音樂，總是不知不覺地將聲音調大聲，目前建議是「六六原則」，用耳機聽音樂不要超過六十分鐘，音量調整不要超過音量刻度的百分之六十。

蕭安穗建議，最好讓休息時間更頻繁，大約十五分鐘就休息一下，最好少用耳塞式的耳機，因為這種不開放式的耳機，增加耳內的壓力。