【本報台中訊】氣溫高防中暑，適度補充水分很重要，但有人猛喝性寒的西瓜汁誘發氣喘求診，中醫師指出有些飲料屬寒，消暑喝冷飲要適可而止。

中山附醫中西整合醫療科醫師潘天健說，一名國中女生每天喝四大瓶西瓜汁，過寒誘發氣喘；他解釋，如椰子水、冰品等，過量會導致拉肚子、月經不順、長痘，應適可而止，建議白天喝比晚上好，或放至室溫再喝。

夏季頻繁進出冷氣房，忽冷忽熱容易無精打采，很多人喜歡刮砂提振精神，潘天健提醒每周最好別超過三次，沒「太痛」感覺是適合力道，否則皮膚易受傷，不滿五歲兒童或孕婦，因氣血循環較差，也不建議刮砂。

急診室主任高維澤說，天氣熱，若有頭痛、噁心、嘔吐症狀，因盡快補充水分及鹽分，「症狀持續一天或體溫逾三十八度」，應就醫。