棉花是由柔細鬆軟的纖維組成的，做成棉被後本來是很輕很軟，但是在使用過一段時間以後，就被壓實了，原來充滿在棉花纖維裡的空氣被擠出去。同時空氣裡的水分和人身上的汗漬也會被棉花吸收，棉被就變得硬起來。

如果把棉被放在陽光下曬一曬，棉花纖維裡的空氣受熱膨脹，吸在裡面的水分和汗也被曬乾，棉被就又變得輕軟舒適了。

另外，陽光中的紫外線能夠殺菌消毒，這樣，經常曬衣被不但能使衣被輕軟舒適，還能預防很多傳染病。