【本報綜合報導】房價高、生活成本高、醫療費用高，大城市的高壓力困擾著不少在城中打拚的「3A族 」，為了擺脫這種壓力中的生活狀態，大陸愈來愈多的3A族變身「慢活族」，享受放慢生活步調的日子。

「3A族」源於3A環保漆品牌標榜的「A級品質、A級色彩、A級服務」，代表愛情要有A級的品質，家庭氛圍有如A級的色彩，拚事業要像A級的服務。

《中新社》報導，大陸近來有一份關於「3A族」的調查顯示，大部分在一線城市中的「3A族」工資都在人民幣五千元（約新台幣兩萬五千元）以上，也有不少保持在年薪人民幣十萬元水準，大多都是出生於一九七○年到一九八五年的白領。

但高薪酬同時，也給這些「3A族」帶來了高壓力，近八成「3A族」在最近半年內出現過精力減退、持續疲乏、不開心、失眠等心理壓抑的情況。

面對壓力不斷增強的工作、生活，健康不良逐漸找上了這些「3A族」。年紀輕輕就身背各種慢性疾病，讓許多「3A族」不得不重新審度現實的工作、生活狀態，逐漸變成大城市中的「慢活族」。

黎穎是一位廣州白領，年資約人民幣十二萬元，早上趕車，上班趕業績，中午趕吃飯，晚上趕應酬，不時還要加個班，生活節奏一刻都沒有慢下來過。

但是一次體檢改變了黎穎對原本快節奏生活的看法，頸椎勞損、血壓偏高，平時還有失眠，這些身體毛病的襲來，讓她不得不思考之前快節奏的生活方式是否存在問題。

黎穎說，健康是「一」，金錢、權力等等都是「一」後面的「○」，沒有了這個「一」，其他的「○」也就毫無意義了。為了健康著想，現在每天都堅持早起慢走上班，還特意報了一個晚上上課的瑜伽班。

黎穎說，跟很多同事聊天的時候談到生活，都覺得在大城市工作以及生活的壓力太大，雖然錢是有了，但是好像沒有開心過。

隨著「慢活」這樣一個理念從國外引入，大家都喜歡上了這樣一種新興的生活方式，於是開始調整自己的作息時間和生活節奏。即使錢比以往賺少了，但是反而更加享受到生活的樂趣，因為有些東西畢竟用錢是買不到的。