書名：挫折的力量─衝破逆境的關鍵思考
作者：亞當‧傑克遜
譯者：吳代璟
出版社：商周


相信每個人都曾經發過這樣的抱怨：「為什麼是我？為什麼這種災難要落到我身上？生命為什麼這麼不公平？」

所不同的是，亞當‧傑克遜發現，有些人能夠發現災難與苦難背後的祝福，化逆境為順境，化危機為轉機，有些人卻只是沉溺在災難的挫折痛苦之中，不斷地自我控訴，責怪環境，怨天尤人。

「每個問題都隱藏著一個機會，這個機會的能量有時候會大到讓問題看起來微不足道，能將問題轉化成機會的人便能創造出偉大成功的故事。」喬瑟夫‧修葛曼說。

萬法唯心，人無法改變環境與降臨在我們身上的事情，卻能改變自己看待發生在我們身上的事情的看法。

中國人常說：「塞翁失馬，焉知非福；塞翁得馬，焉知非禍」。禍到福與福到禍之間都是很近的，一不小心就跨過去了，重點在於能否看見事情轉變的契機，也就是迎向對立面的那個入口。

舉例來說，肯德基爺爺在65歲時丟了原本的事業，還面臨財務危機，手上只剩一百美金的社會保險支票，但是，這場災難沒有打倒肯德基爺爺，反倒成了他日後發展出更大之事業的契機。

光是抱持樂觀心態還不夠，重點是從挫折與失敗中找出通往成功與改變的路。亞當．傑克遜則認為，懂得任何事情都有其「對立面」，危機的對立面就是轉機，逆境的對立面就是順境，挫折的對立面就是成就的人，能夠掌握挫折與失敗背後的能量，從挫折中發現解決問題的力量／方法，朝著改變的方向走去。

更實際的來說，危機為什麼會變成轉機，逆境為何會成為順境的墊腳石，亞當發現，那是因為，造成危機與挫折發生的事情／際遇，經常是一件存在人世間已久但卻遲遲找不到解決辦法的「問題」。一般人碰到問題可能抱怨兩句就忘了；悲觀的人可能沉溺其中無法自拔；樂觀或成功的人則是會深究問題的本質，試圖找出解決問題的辦法，並且將這個辦法推廣到全世界去，試圖一勞永逸地解決了人類碰到類似遭遇時的問題。

於是乎，挫折與困難成了推動一個人通往成功的催化劑。當然，前提是那個人能否看見危機中的機會，挫折中所蘊含的能量，找到逆轉勝的竅門。

改變人生的契機，一定來自低潮與挫折，因為平穩順遂的時候，人們多半將日子過得理所當然，不疑有他，只有碰到低潮低谷挫折，人生無法再用過去的老方法順利得過下去時，人生已經失控無法再被你穩穩的掌握在手上時，不得不改變時，一個人才會被迫去面對問題（造成挫折的原因），尋找解決問題的辦法。

想要跳得更高，得先彎下膝蓋，同樣的道理，想要爬得更高，我們往往必須先跌落谷底，被打趴在地上，剝去老我舊習，讓災難徹底瓦解原本的自我，逼迫我們建構一個新的自我。

成功並非來自家世或財富，而是一個人的願景、決心、毅力、改變的覺悟，面對風險的承受力……，這些特質只有經歷過挫折的人才懂。人能從障礙與挫折中學得超越自我的功課，挫折是人生成長的必要之惡。

壞事來，人生改。挫折是為了幫助我們迎向幸福人生的好幫手。扭轉你面對挫折的態度吧！創傷並非只有毀滅，也能造就。正確來說，創傷毀滅的是老我惡習，準備造就的是更好的新我，只要一個人的心境轉變，看待事物的態度改變，面對問題的能力也會改變。

凡打不倒我的，必會讓我們變得更強壯。面對挫折，選擇沉溺或者超越都可以，端視你自己，只是後果也得自己承擔。