年過半百，驚覺年華老去，許多人難免心有點發慌，但是，這並不表示就喪失幸福感。美國石溪大學發表的最新研究顯示，人生最幸福的時刻始於五十歲，雖然健康風險增加，憂慮卻較少，智慧與情緒智商增加，有能力縮減負面，放大正面，只有一種感覺較持續不墜：悲傷。

幸福與悲傷同時並存於知命之年，我的確感同身受。明明心頭的知足、感恩飽滿得幾乎要溢出，但回頭一看到已蒼黃的某件人事、某個回憶，悲傷立即無法抑止的蒙頭罩臉而來，我絕不想聽到「人生就是這樣……」，任由情緒一直往下掉，掉到谷底，再無地可掉，自然反彈回升。

也無需急著找方法療癒，因為再悲傷，整體比例都無法超越幸福感，隨時能在每個瞬息萬變的感動中，再抓回提升情緒的能量點滴。有時候，一個禮拜都沒發生半件好事，天明醒來，不禁自問，生命竟如此無法自主，難道就只能隨著時鐘的滴答聲流逝？

有時候，接二連三傳來好消息，懸而未決的爭端得到共識，久已閒置的空屋找到新房客，連待人接物都不自覺柔和了……一切由不得選擇，多半靠命運來擺弄，自己唯一能做的，就是好好的生活，努力的工作，等機會來了才有資格抓好。

三不五時的，我和朋友驅車前往山林森呼吸時，總要回首「計較」一下近日得失福禍，絕非爭強好勝，只是希望自己活得更清醒，更能明白下一站幸福往哪兒去找？如果我一時數不出幾件具體好事，我就對天空高喊，「上帝，你不是我的粉絲嗎？怎麼休假不管我了。」喊過後，就放下，中年男女用智慧才能換來幸福。