工時太長 小心失智症上身

 |2010.05.24
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【本報綜合外電報導】《美國流行病學》雜誌報導,根據研究,過勞和壓力可能有損腦部功能,導致老年失智症。

由芬蘭職場健康中心的瑪里安娜‧瓦他南博士帶領的研究團隊,自一九八○年代起追蹤調查二千二百一十四名英國公務員,發現一周工作時數超過五十五小時者,相較於工時少於四十一小時者,中年時短期記憶和回憶字句等心智能力表現較差。

受試者中百分之三十九的人一周工時少於四十小時,百分之五十三的人介於四十一至五十五小時之間,百分之八的人多於五十五小時。他們五十幾歲時,接受一系列腦部功能測試,結果顯示 :工時最長者在腦部功能的五項測驗中理解測驗和字彙測驗得分最低。

瓦他南指出,「長時工作對腦部的傷害,類似菸癮對腦部的負面影響」。

英國蘭開斯特大學職場焦慮問題專家卡利‧庫柏博士表示,「長時工作讓人非常疲倦,如果那是常態,更會影響腦部功能。長時間工作不只有害健康,也有損工作表現」。

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