翡翠豆腐

李碧華/整理 |2010.04.24
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波菜切細用果汁機加水打成汁,把太白粉跟蛋白加入波菜汁裡攪拌均勻。鍋中的油用慢火調熱至30~50℃左右,用溫油泡過成顆粒狀,撈起待用。

豆腐先用鹽水燙煮過待用。把高湯倒入鍋中後加入鹽,待高湯完成便可勾芡,再灑上白胡椒粉及檸檬汁及香油即可上桌。這是一道給二至六歲的嬰兒食用營養的豆腐料理,提供植物蛋白質,能照顧幼兒全部營養素的來源,做媽媽的就不用怕小孩挑食了。

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