上周提到中醫使用針灸治療、中藥治療、食療等，可幫忙遲緩兒快快長大，今做解釋。

一、針灸治療：頭皮針與體針針灸相關穴位，如百會、四神衝、智三針、耳門、廉泉、合谷、外關、曲池、後谿、勞宮、髀關、陽陵泉、絕骨、足三里、三陰交等。

二、中藥治療：

（一）促進腦部發育常用的藥材一般有下列幾大類：

‧開竅益智類：如石菖蒲、老梅片、冰片等。

‧寧心安神定志：酸棗仁、遠志、柏子仁等。

‧補益元氣類：如黃耆、黨參等。

‧活血類：如三七、紅花、丹參等。

‧補益精血類：如胡桃、熟地、黃精、龍眼肉等。

‧化濁痰、開清竅類：如珠貝、海藻、瓜簍實等。

（二）改善運動功能類：番木瓜、牛膝、杜仲、續斷、威靈仙、芍藥等。

三、食療建議：

（一）盡量不吃影響腦部發育的食物：

‧過氧化食品：油炸食物（雞腿、雞塊、排骨、蝦、薯條等）、洋芋片、泡麵等，其富含大量過氧化物、脂質過氧化物等，易在體內產生自由基，使腦部造成組織細胞傷害。

‧化學添加劑：人造色素、防腐劑等影響腦部製造傳遞訊息的因子，影響小朋友學習能力與行為舉止。

‧高升糖指數的食物：白麵包、白飯、精緻加工食品（通常含大量精緻糖），如冰淇淋、蛋糕、軟糖、糖果、汽水、飲料、甜甜圈、泡芙等，不僅影響身體代謝也使腦部運作遲鈍。

（二）多吃幫助腦部發育的食物，每天至少吃五份蔬菜水果，例如天然低升糖指數的食物、天然蔬果（菠菜、芥藍、金針花、花椰菜、蘋果、奇異果、柳丁、藍莓、草莓、葡萄、櫻桃、番石榴、柑橘類、番茄等）、堅果（葵花籽、芝麻、松子、核桃、腰果、花生、南瓜子、亞麻仁子等）、豆類、五穀雜糧（小米、蕎麥、糙米、小麥胚芽）、酵母粉、天然優格等。

以上中藥處方需經過中醫師診斷後給藥，並請醫師調配適合小朋友的藥膳。此外亦可使用推拿理筋、捏脊等方法來整體協助。

發展遲緩兒極需家長關心，與及早發現就醫評估診斷治療，除接受專業整合早期療育團隊的積極介入，中醫也是大幫手之一。（下）

（作者為壢新中醫科主任 陳威達）