元氣健康美食--素燴南瓜 ｜2006.05.29 語音朗讀 384觀看次 字級 大 中 小 材料：南瓜、鮮香菇、百合、豌豆調味料：鹽、香菇粉、糖、太白粉、水作法：1.南瓜剖半削皮後切塊，放入鍋中蒸煮十五分鐘。2.將鮮香菇放入鍋中炒香，再倒入適量的水、調味料、百合及豌豆，最後勾芡做成湯汁。3.將蒸好的南瓜放到盤中，淋上做好的湯汁，就可以上菜囉。 前一篇文章 親子語文教室--狼藉、狼籍 下一篇文章 當家新鮮事--蘇打粉可去油污 熱門新聞 01台南鐵路地下化10月17日通車 站前廣場變徒步區2026.10.1102黃仁勳、蘇姿丰 獲美科學榮譽獎章2026.10.1003南非人權法官皮萊 獲和平獎2026.10.1004草嶺古道芒花季2026.10.1005總統國慶談話 聚焦經濟成長 2026.10.1006秋季燥寒交替 慎防過敏骨牌效應2026.10.1007煙火映照 中華民國生日快樂 2026.10.1108印度勒克瑙 洪水肆虐2026.10.1009少年戲水失蹤3小時 奇蹟獲救2026.10.1010加薩衝突3周年2026.10.10 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】媽媽的智慧【愛的關鍵字】在差異中理解彼此【生活快門】暑氣盡消【練瑜伽品生活】頭碰膝變化式 當下，存入幸福【教育微光】陪孩子安心下課 勇敢長大【生活快門】 守株待兔
材料：南瓜、鮮香菇、百合、豌豆