冬天，與冷水來場親密接觸，是種特別的體驗。

猶記得童年時期，在電視看到的畫面：潔淨雪白的瀑布下，佇立著一位闔閉雙眼且兩手合十的僧侶，任憑無情的冰水如何敲打拍擊，仍如如不動的繼續修行之路。

每當我試著在冬夜裡來場冷水浴，卻因恐懼冰水的接觸而躊躇不前時，這樣的畫面每每帶給我一股力量，彷彿對我訴說著：不要退縮，勇敢承擔。

所以在冷水浴之際，我也想像著自己正置身於瀑布下，接受意志的考驗，並期望著自己能有更加堅定與強韌的心，來面對生活的每一刻。鵱