【本報台北訊】有人依賴安眠藥入睡，甚至吃到六十顆，半夜還會夢遊、暴飲暴食，這些皆為服用安眠藥常見後遺症。醫師表示，安眠藥應睡前吃，勿隨時服用，且戒藥應慢慢減量。

台北醫學大學附設醫院精神科醫師鍾國軒指出，安眠藥是中樞神經安定劑，會壓制交感神經，很多人易產生心理、生理的依賴，也忽略安眠藥也有副作用，或對用法根本不了解，以為安眠藥都相同。

他說，以常用的苯二氮平類藥物為例，服用後要半小時至四十五分鐘才能入睡，若服用一顆馬上躺到床上，翻來覆去睡不著，就會誤以為藥效沒發揮，又吞一顆。

而史蒂諾斯則是因短時間就會睡著，因此服藥後應十五分鐘內立刻上床。否則有些女性可能因體質的關係，在服藥後出現類似夢遊、幻覺情形，但隔天卻完全想不起來。

就有失眠病患吃慣安眠藥「史蒂諾斯」，久了依賴成性，到最後有服藥仍睡不著，索性自己加量，甚至一天要吃三十至四十顆才能入睡。還有一名職業是警察的病患則抱怨，吃完安眠藥雖然睡得較安穩，但明明有睡飽，隔天起床仍記性很差。

耕莘醫院心理衛生中心主任醫師楊聰財表示，安眠藥應睡前服用，但有些病患卻是一心煩、想睡就吃藥；結果一天總共吃下六十幾顆。

他說，不當使用安眠藥，自律神經不穩定，極易因此焦慮，也因安眠藥作用在中樞神經系統，會使記憶力減退。甚至有少數報告也認為，可能因藥物導致腦部認知功能變差，因而引發失智症。

有醫院開設減安眠藥門診，鼓勵病患調整生活步調，找出失眠原因，逐步達到安眠藥減量。鍾國軒表示，部分病患在一段時間治療後，已可從一天三、四顆，減少到零點五至一顆。