抄經目的是在「定」中求智慧,抄經步驟沒有僵化的形式,但若有更多心理或是空間配備的準備,寫經過程較容易達到所謂的「定中意識」,以此降服種種煩惱障,達到「淨化」心靈的修行目的。
抄經前的準備不出心理與空間配備兩部分,重要在把抄經這件事當作一件誠心歡喜的事情來做,佛光山抄經堂法師的建議步驟是:
一、首先將室內打掃乾淨。
二、穿著合適乾淨的衣服。
三、洗淨雙手、漱口、收攝身心(最好先靜坐片刻,調整呼吸讓心沉靜下來)。
四、準備所需之用具,紙、筆、墨汁、硯台、水等(若自行以硯台研墨,字跡可維持較久)。
在準備過程中,已是類似禮佛的參拜「儀式」,而在這些「實質」準備之前,若能事先了解經文意涵,及經文前後順序等,或是對書法筆墨的運用能有一番練習,抄起經來,必有所得,也較易得心應手,不致急躁散亂,或昏沉不知所以。
進入實質的抄經過程,建議步驟是:
一、先三拜(若無佛堂者,可端身正坐,合掌發願:「手中抄經,當願眾生,與我一般,離諸妄想。」)
二、上座。
三、誦經。合掌誦念「南無本師釋迦牟尼佛」三稱、「開經偈」(無上甚深微妙法,百千萬劫難遭遇,我今見聞得受持,願解如來真實義)以及《般若波羅蜜多心經》一卷。
四、抄經。一筆一畫地開始抄寫,要注意抄寫速度要不疾不徐,書寫的次序要順著經文從頭到尾。
五、念誦「為抄經聞法者祈願文」(也可寫下自己的心願,發願)
六、三皈依文(自皈依佛,當願眾生,體解大道,發無上心。自皈依法,當願眾生,深入經藏,智慧如海。自皈依僧,當願眾生,統理大眾,一切無礙)。
七、回向文(慈悲喜捨遍法界,惜福結緣利人天,禪淨戒行平等忍,慚愧感恩大願心)。
八、下座。
九、三拜。
寫經前的各項準備,也是一種修行,寫經前後每個過程,目的都是要讓心靜下來,關照自己內心,作深層的反省,進而淨化意念心性。
百萬心經入法身,邀請您與佛同行,詳情請洽佛光山寺(○七)六五六一九二一轉一二一二至一二一九,或佛光山各地別分院。