練習輕艇過程如何？台北體院畢業，專長輕艇水球的 MICKY 說，輕艇以練肌耐力、爆發力為主，「因為場地問題，通常在碧潭或大佳河濱公園練習，離學校有些距離，所以要很早起來練，早點結束，才能來得及回校上課。」

MICKY說，輕艇除了水球競技，還有「競速」、「激流標桿」兩種比賽。

一九三六年奧運就有的輕艇競速比賽，可說是輕艇運動最大的盛事，比賽在二百、五百、一千公尺的直線航道上進行，以時間最少者為優勝。

另外，輕艇激流標桿是輕艇運動中最刺激、很富挑戰性的一項賽事。選手除了在激流上與水流搏鬥外，也需精確地依序通過架在河流上的每一道標桿，因此 增添了困難度；目前在國內泛舟的聖地│花蓮秀姑巒溪，每年也都配合觀光局所舉辦的國際泛舟大賽進行輕艇激流標桿比賽。

「接觸艇球，感覺很不一樣，雖然跟游泳一樣都在水上，卻是截然不同的運動，很多東西都要學，控船也不是容易的事，徒手翻船也很難，有很多技巧的東西要學，但是真的很有趣。」學生陳柔涵說

另一位同學曾冠翔說，「我覺得輕艇是個蠻好的運動，在手臂運動的過程中，還必須兼顧到船身的平衡。」

何盈賢說，原本對於輕艇很陌生，從來沒聽過，後來才發現獨木舟就是輕艇的前身，因為科技的發達，船身的造型及建材日益精進，所以衍生出輕艇。

他說，第一次看到覺得很新奇，「輕艇其實不簡單，操控船槳時，常發生船莫名奇妙的轉向，後來才知，是因為划槳時一直看槳的位置，忽略了船身的平衡以及操控的方向，真正嘗試過才發現很費力氣，對我而言是一大挑戰。」