骨科權威彰濱秀傳醫院榮譽院長李土生說明人工關節材質進步，讓病人可脫離關節炎的痛苦。林宛諭攝



【本報鹿港訊】一名六十六歲洪寶女十幾年前關節就會痛，到大陸旅遊去廁所連蹲都無法蹲，她還是忍到最近才開刀，手術後三天就能靠助行器行走，現在走路輕鬆自如。彰化秀傳醫院骨科部主任譚台笙說，人工關節材質進步，換了關節就能行動自如，病患有病不要拖。

譚台笙說，一般人關節旁的軟骨會因長年磨損消耗，一旦沒有軟骨緩衝，關節動時碰到神經就會疼痛，一開始還能吃唯骨力促進關節軟骨修復，或用玻尿酸當關節潤滑劑，但關節持續退化，最後還是得換人工關節。

要預防關節退化最好體重不要太重，才不會增加關節負擔，譚台笙說，下樓梯、爬山下山時膝關節要承受體七倍壓力，比上樓高很多，應避免下樓梯動作，但仍需保持運動，因為運動可以增加軟骨中關節潤滑夜的進出、也可加強周圍肌肉、肌腱、韌帶結構，有助於關節承受力量。