董氏基金會調查 調味奶、成分調整奶 乳少添加物多 喝多恐發胖
【本報台北訊】買奶粉,不要只顧著比價錢,還要看成分,小心買到較不純的奶粉。董氏基金會昨天公布四十二種奶粉的成分調查結果,其中「調味」與「成分調整」的奶粉最不純,乳含量最多只有七成,消費者喝下的一杯牛奶,等於喝了三分之一的糖水。
市售液態調味乳的包裝,幾乎都會標示「生乳含量」百分比,奶粉則不然。董氏基金會調查市售四十二款暢銷的一歲以上奶粉,發現全都未標示乳含量。
董氏基金會營養組主任許惠玉表示,調查顯示,某些標榜高鈣、果汁口味的調味奶粉,或未調味但成分調整的奶粉,乳含量多介於百分之五十五至百分之七十一,這些產品和乳含量百分之九十以上的產品相較,約便宜兩、三成,「雖然乳含量較低的產品也都合乎規定,卻未清楚告知消費者,造成許多消費者只會比價錢,卻忽略營養價值」。
許惠玉表示,牛奶最有營養價值的是鈣質和蛋白質,這次調查結果發現,許多奶粉添加麥芽糊精、乳清粉、加工澱粉、蔗糖、葡萄糖等增加口感,除了少鈣、少蛋白質、熱量高外,一旦習慣其口味,會喝不慣高營養純奶粉。
中華民國營養師公會全國聯合會理事長金惠民補充,麥芽糊精是成本低廉、多醣類水解澱粉的合法食品添加物,可讓奶粉具有不易結塊、速溶等特性,許多消費者誤以為這是高營養價值的麥芽,其實麥芽糊精幾乎不含其他營養素,一公克約提供四大卡的熱量,是純熱量來源,「喝多了會胖」。
許惠玉指出,消費者不論從奶粉罐身包裝說明,或是在飲用口感方面,都無從辨識奶粉夠不夠濃純,呼籲政府修訂相關規定,要求業者清楚標示奶粉乳含量,消費者購買也要認明包裝標示的成分、原料,別陷入低價陷阱。
衛生署食品衛生處表示,將鼓勵業者標示奶粉乳含量,未來是否採強制標示,將參考相關意見再決定。