她，4個月減21.5公斤 林宛諭 ｜2009.09.21 語音朗讀 2939觀看次 字級 大 中 小 彰化縣彰基鹿基分院減重班成員二十五歲溫小姐（左），四個月內從八十一點五公斤減到六十公斤，並且已維持一年，她拿出以前穿的褲子都讓人咋舌。她說，減重沒有想像中難，她戒掉吃消夜習慣，每天到鹿基健身房踩腳踏車一到兩小時就成功了。圖與文／聯合報記者林宛諭 前一篇文章 【活動訊息】 下一篇文章 好記性 他跨越自閉 人氣竄升 熱門新聞 01台中新社花海 重現經典卡通2025.11.0602WTA、ATP年終賽 獎金創新高2025.11.0703大崗山淨山健走行三好 佛光人守護山林2025.11.0504法水寺送給天國的信 700天燈傳達想念祝福2025.11.0505佛光山中區三皈五戒 佛子安頓身心2025.11.0506【古堡麗影】倫敦塔：英國千年歷史活教材2025.11.0507星雲大師全集【傳記】百年佛緣─生活篇 我的衣食住行 5 - 32025.11.0508山本由伸 拚美職首座賽揚獎2025.11.0509【快樂塗鴉簿】夢境旅遊2025.11.0510古老金幣2025.11.05 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 飲食調理養肺潤燥 立冬防咳、過敏攝取益生菌腸保健康 泡菜味噌納豆好菌多中藥本草文化節 11月8日故宮南院登場立冬宜養腎固元氣 和緩運動避免熬夜學童當小農 種出玉米窗簾食物燒焦、蔬菜久煮 烹調不當破壞營養素
