她，4個月減21.5公斤 林宛諭 ｜2009.09.21 語音朗讀 2979觀看次 字級 大 中 小 彰化縣彰基鹿基分院減重班成員二十五歲溫小姐（左），四個月內從八十一點五公斤減到六十公斤，並且已維持一年，她拿出以前穿的褲子都讓人咋舌。她說，減重沒有想像中難，她戒掉吃消夜習慣，每天到鹿基健身房踩腳踏車一到兩小時就成功了。圖與文／聯合報記者林宛諭 前一篇文章 【活動訊息】 下一篇文章 好記性 他跨越自閉 人氣竄升 熱門新聞 01風電包商破產 9公股銀踩雷2026.10.1802三好校園籃球賽 以球會友齊反毒2026.10.2203【野保vs.動保】遊蕩犬難管理2026.10.1804白鼻心之死帶來轉機2026.10.1805心安好了嗎？ 趙翠慧與星雲大師的奇妙法緣2026.10.2006南投．草屯 古厝流芳映碧潭 烏溪綠水望翠巒2026.10.1907【植日綠洲】幫多肉找個家 換盆基本培養法 2026.10.1808星雲大師全集㉒【佛教管理學④】兩岸系列⑴ 我可以稱台灣中國人 ──《慈悲思路‧兩岸出路》2026.10.1809【閃文集】在言辭中尋找自由2026.10.2010【人間行者心】坐在最後一排 我才看見教育——在實習中體會「四給」的精神 2026.10.18 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 OK繃照護傷口 掌握選、撕、潤霜降養生護肺暖身 蔬菜湯粥品防燥寒冷凍蔬菜 部分營養素高於新鮮蔬菜每天不必走滿萬步 5千至7千步可護心請家人吃桌廚藝賽 展現嘉鄉味睡不好冒粉刺肝功能差 藍莓富多酚保護肝細胞
