她，4個月減21.5公斤 林宛諭 ｜2009.09.21 語音朗讀 2952觀看次 字級 大 中 小 彰化縣彰基鹿基分院減重班成員二十五歲溫小姐（左），四個月內從八十一點五公斤減到六十公斤，並且已維持一年，她拿出以前穿的褲子都讓人咋舌。她說，減重沒有想像中難，她戒掉吃消夜習慣，每天到鹿基健身房踩腳踏車一到兩小時就成功了。圖與文／聯合報記者林宛諭 前一篇文章 【活動訊息】 下一篇文章 好記性 他跨越自閉 人氣竄升 熱門新聞 01多元計程車機場載客 高雄先試辦2026.03.1102中東戰火 國際油價飆破 100 美元2026.03.1003台灣燈會 法國「飛天白馬秀」演到14日2026.03.1104記星雲大師二三事2026.03.1005【閱讀生活】明天會更好2026.03.1006佛光山花蓮光復佛光緣 灑淨啟用2026.03.1007【小書法家】攏馬歡喜2026.03.1008多晒太陽多活動 長輩不失眠2026.03.1009千名愛書人 共讀中國佛教文學史2026.03.1010星雲大師全集【傳記】 百年佛緣─社緣篇 讓體育在佛教生根 3 - 12026.03.10 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 三好校園反毒捐血 南華師生挽袖 長期失眠傷身也傷心 睡前30分鐘放下3C退休後練跑步 82歲翁逆轉生理年齡健康飲食加規律運動 控制體重降罹癌風險 瘋棒球喊到燒聲 醫籲補水護聲帶多吃蓮藕秋葵蘋果 有助護肺修復黏膜
