她，4個月減21.5公斤 林宛諭 ｜2009.09.21 語音朗讀 2963觀看次 字級 大 中 小 彰化縣彰基鹿基分院減重班成員二十五歲溫小姐（左），四個月內從八十一點五公斤減到六十公斤，並且已維持一年，她拿出以前穿的褲子都讓人咋舌。她說，減重沒有想像中難，她戒掉吃消夜習慣，每天到鹿基健身房踩腳踏車一到兩小時就成功了。圖與文／聯合報記者林宛諭 前一篇文章 【活動訊息】 下一篇文章 好記性 他跨越自閉 人氣竄升 熱門新聞 01古老鹽礦放光 變身觀光寶藏2026.06.1102【詩】終結孤單2026.06.1003輔助犬傳遞正能量 病童心靈捕手2026.06.1104佛光AI 2.0上線 佛典翻譯新紀元2026.06.1205星雲大師全集【傳記】百年佛緣─文教篇我與佛教學術活動 4-32026.06.1106佛光山22幼教師 獲大馬卓越教師獎 2026.06.1307下午茶水果取代甜點 避免血糖波動防失智2026.06.1208南華樂齡大學學員 發現美好生命2026.06.1309星雲大師全集【傳記】百年佛緣─文教篇 我與佛教學術活動 4-22026.06.1010為什麼愈休息愈累？2026.06.13 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 小腿緊繃疼痛 踮腳尖可緩解下午茶水果取代甜點 避免血糖波動防失智孫翊倫罹罕病 台語詩寫生命韌性端午養生清暑祛溼 多喝溫水顧好腸胃端午節自製香包 助睡眠、提神醒腦西瓜消暑解渴又抗癌 含茄紅素保養心血管
