【人間社記者林世榮新山報導】中華總會總會長心定和尚日前於馬來西亞新山禪凈中心，接受馬來西亞華文報章《星洲日報》採訪組副主任賀婉蜜的採訪，探討以佛學為本的情緒管理。兩小時的訪談中，心定和尚以深入淺出的解說，闡明人為何會產生各種情緒及如何以佛學知識處理情緒，令在場者獲益不淺。

心定和尚指出，當人遇到外在的狀況時，就會跟著自己的感覺走。這些外在狀況有時是順意，有時是不順意，人們因此產生歡喜或厭惡的心理，這就是所謂的情緒。情緒可分兩種：一種是累積性的，由長年的抑鬱或壓力形成，另一種則為爆發性的，指某種突發性狀況引發。情緒如果處理不當，就會引起暴力事件及家庭悲劇。

引起情緒不穩定的外在因素很多，心定和尚說，要控制情緒，須學會如何調御我們的心。情緒的產生在於太執著某些外在事物，而產生瞋恨，瞋怒會產生不利於人體的有毒物質，危害健康。
 
「只要能做到『非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動』，時時保持心意平靜，必能減少是非，心生歡喜。」心定和尚表示，透過冥想、修持禪定，體悟世間無常，萬物因緣生滅的道理，就不難理解情緒也不過是一種假象，不必過於執著。