何謂嫉妒？如按形式邏輯的內涵和外延來界定，那是一種針對別人的價值而產生的心懷憎惡之情。當然這個定義不一定準確，但是嫉妒畢竟是一種屬於惡的素質，在佛教修行裡，也是要極力摒除的十惡之一。

在中國春秋戰國時期，有一位著名的軍事家叫孫臏，他作戰智勇，運籌帷幄，決勝千里，威名赫赫，因此引起了處處略遜他一籌的同僚龐涓的嫉妒，於是龐涓暗中陷害，使孫臏這位偉大的軍事家喪失了雙腿。同時期產生的那位偉大的詩人屈原，也是由於奸佞小人們的嫉妒而含恨投江。莎士比亞筆下的英雄人物奧瑟羅，也是由於嫉妒而殺死了自己的美麗的妻子。

嫉妒不僅僅害人，也往往坑害自己，三國中文韜武略的周瑜如不是嫉妒諸葛亮，也不會落個吐血身亡的下場，臨死還在喊「既生瑜何生亮？」

嫉妒多叢生於缺少才能與信心的地方，一些人本身屬於酒囊飯袋之輩，卻害怕世上的人比他強

；本人是武大郎，當然見到比他高的人心理就不平衡。不平衡就要找出平衡，因此悲劇的發生就成必然了。

《聖經》中曾把嫉妒稱作為一種「凶狼」，就連占星術也把它叫做一顆「災星」，這就是說，嫉妒能把兇險和災難投射到他的眼光所注目的地方。放眼大千世界，因嫉妒殺友、殺妻，暗害他人的事例比比皆是，人們不禁要問：這種齷齪的心理難道不能醫治嗎？回答是肯定的，能！

嫉妒潛伏在人的心底，如毒蛇在穴中，必須根除。根除的辦法是建立愛心。培根有句名言：「同情心總是醫治嫉妒的一味良藥」、「只要人人都獻出一點愛，這個世界將充滿溫馨。」

另一方面，人人都應勤學上進，愚昧是嫉妒的前提，對心胸狹隘的人來說，他是嫉妒的奴隸，對心胸寬闊的人而言，嫉妒會成為競爭力、上進心。因此，勤奮上進也算是醫治嫉妒的另一副良方。

其實每一個埋頭沉入自己事業的人，是沒有功夫去嫉妒別人的。因為嫉妒是一種四處遊蕩的情欲，能享有它的只能是閒人，因此奉勸嫉妒者，勇敢地去投入生活，投入事業，至此你將會見到另外一片美麗、善良的新天地。