【記者林賢齊台北報導】明天是父親節，醫師提醒，男性也有骨質疏鬆症，超過五十五歲男性應定期接受骨質密度檢測，以免全身骨架子鬆垮崩塌，從此站不起來。

六十三歲陳先生，從任職銀行準備退休前，每天固定騎單車二十公里練體力，退休後騎單車環島，騎到第五天開始腰痠背痛，以為是運動傷害，痛到受不了就醫，才知早已有骨鬆，脊椎承受不了彎腰騎車壓力，而有壓迫性骨折。

五十五歲多歲林先生愛爬高山峻嶺，常背二、三十公斤裝備登山，導致腰痛就醫發現有壓迫性骨折，從此需穿背架復健。

另一位五十五歲醫師，一天彎腰搬花盆，聽到身體「喀擦」一聲，趕緊找同事檢查，發現是壓迫性骨折，開刀後再也不敢輕易搬重物。

台北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師蕭國川指出，台灣男性不像女性有停經提醒，更年期後注骨鬆問題，髖部骨折一年死亡率，是女性一點五倍。此外，國內九成男性都因跌倒骨折就醫，才知已有骨質疏鬆潛在毛病。

蕭國川說，老年骨折，若有慢性疾病，給藥有許多考慮；若需手術，又擔心麻醉風險，或嚴重骨鬆致骨釘釘不牢；而身體虛弱不適合長期穿背架；再加以男性若有吸菸、喝酒習慣，骨折癒合程度比一般人慢五到六倍。

蕭國川指出，鈣片等商品只能維持骨本，護骨一定要從飲食及運動著手。飲食則以富含鈣質的乳製品及深綠色蔬菜為先，至於運動則可選擇慢跑、走路、跳繩等為宜。