【人間社記者心律、妙諭大樹報導】昨為佛光山僧信二眾精進禪修會二七圓滿日，退居宗長、中華總會總會長暨人間福報發行人心定和尚勉勵禪修學員，禪修時依循主七和尚的正確指導後，如能用功得力，會感到身心輕安自在。淨業林堂主依嚴法師則以星雲大師十念法送給蓮友，要經常提醒自己多念佛，早上起來十念法，夜晚睡前一柱香，吃飯之前五觀想，有無好壞不計較。

心定和尚說，無論是依天台六妙門，或觀因緣法、四念處、八正道等種種法門，最重要的是要能觀照所緣境，制心一處，自然能深入禪定。

座談會中，來自台南的蔡璧玉表示，本身為公司主管，因業務關係，與佛光山法師有機緣接觸，深感佛法的奧妙難能可貴，聽聞到佛光山舉辦此「精進禪修會」，深覺機會難得，特地報名參加禪七。因初次參加，不熟悉禪修環境而略感緊張，在聽到和尚開示「心能轉境」後，即用心觀照呼吸，提起正念，將煩惱克服。

有學員問道：對於逆境如何忍耐，代解怨恨？定和尚以早期參與佛光山開山建設為例，當時工程艱鉅，時有境界考驗，但憑星雲大師所言「有佛法就有辦法」，內心產生一股為興隆佛法的願力，自然化解逆境於無形。定和尚並說，學佛修行的人絕不能生氣，否則體內會產生不好的毒素，但能轉心念為慈悲，自然將憤恨之心化於無形。

蓮友表示，佛七期間每晚都禮請法師開示，有宗委會主席心培和尚、慧傳、慧昭、依嚴法師等，讓大家修學念佛法門更知道如何用功。

二七圓滿結束後，參修的菩薩個個神采奕奕，全程護持七七念佛的義工表示，此次念佛蓮友多半五十歲以上銀髮族，但是一點也不輸給年輕人，雖然常住提供電梯搭乘，但很多長者「走路也不忘念佛」，還說多走樓梯，有益身體健康。