現在社會進步、步調繁忙，人們的生活品質也日漸提高，但是在這種生活舒適的社會裡，卻也隱藏著看不見的危機，其中，菸害和毒品便是其中之一。

根據國民健康局的統計，國人患得肺癌者，有百分之九十是由吸菸所導致的；可見吸菸對我們的健康危害之大。雖然政府規定許多公共場所禁止吸菸，但許多人卻沒有徹底的去執行。

有些吸菸者認為他們在公共場合有權力吸菸，卻忽略了別人也有不吸二手菸的權力。古人說：「己所不欲，勿施於人。」希望這些吸菸者在維護自己家人健康的同時，也能多想到別人的健康。

除了菸害之外，毒品更是國人健康的一大威脅。昔日林則徐有感於鴉片對國人造成的傷害，查禁燒毀了這些毒品，喚起了當時人們對毒品的重視；現在社會毒品猖獗，已經悄悄的流入校園，殘害我們這些國家未來的主人翁。毒品不但變成黑道賺錢的工具，而且影響治安、造成家破人亡，所以我們應該拒絕這些對身體有害的物質。

為了維護家人和大眾的健康，我們盡量不要吸菸，並且拒絕毒品，做個健康的好國民。