【人間社記者平曜屏東報導】佛光山慈悲基金會十四、十五日於屏東監獄及屏東看守所舉辦「人間生活禪暨心靈SPA」修持活動,禮請國際佛光會中華總會總會長心定和尚指導,有屏東監獄一百一十二位同學、屏東看守所一百一十六位同學參加。
「人間生活禪暨心靈SPA」修持活動,由屏東監獄副典獄長王金富主持開場;活動圓滿後,典獄長周境墻禮請心定和尚、屏東講堂住持妙璋法師、滿度法師於辦公室交流監獄教化事宜。
心定和尚指導禪修、帶領跑香、坐香,並講述禪修理論、方法。定和尚開示同學,「心情放輕鬆有時候很難,但可透過肉體影響心理,身心是相互牽動的,透過禪修體會心中的寧靜,動態固然產生歡樂,但靜態中內心的寧靜更是無盡的歡喜。」
定和尚告訴同學,自我訓練專注呼吸,體驗內心的寧靜,才能感受到歡喜。出獄以後工作之餘,養成早晚練習專注呼吸的習慣,可以幫助自己練習控制自己的心,乃至控制自己生活上的習慣。
心定和尚也鼓勵同學,出監後到醫院、養老院、育幼院當義工,充實自己的生命。