氣喘兒運動守則

 |2009.05.06
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一、與級任、體育老師溝通,說明氣喘症狀。

二、在運動前,先進行十五分鐘暖身、伸展運動。

三、最好以間歇性休息運動為主,如游泳、打排球。

四、選擇通風、適合的運動場所運動(避免灰塵、陰暗地方)。

五、有需要,可於運動前預防性的吸入、或服藥物。

六、運動期間出現不適,停止運動、吸入或服藥。

資料來源/長庚兒童醫院兒童過敏氣喘中心

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