氣喘兒運動守則 ｜2009.05.06 語音朗讀 602觀看次 字級 大 中 小 一、與級任、體育老師溝通，說明氣喘症狀。二、在運動前，先進行十五分鐘暖身、伸展運動。三、最好以間歇性休息運動為主，如游泳、打排球。四、選擇通風、適合的運動場所運動（避免灰塵、陰暗地方）。五、有需要，可於運動前預防性的吸入、或服藥物。六、運動期間出現不適，停止運動、吸入或服藥。資料來源／長庚兒童醫院兒童過敏氣喘中心 前一篇文章 【活動訊息】 下一篇文章 裝塗藥支架 顯著改善冠心病症 熱門新聞 01古老鹽礦放光 變身觀光寶藏2026.06.1102不思議生態旅遊 2026.06.1403【風雲人物57】韓國藝術家金允信 豪邁雕出自己的人生2026.06.1304為什麼愈休息愈累？2026.06.1305社論--共築亞洲綠色長城2026.06.1006會生長的鞋子 小學穿到青春期2026.06.1307社論--權力與戰爭2026.06.1108世界十大神奇地理奇觀之一 張掖丹霞2026.06.1109高市圖 波隆那童書展2026.06.1110輔助犬傳遞正能量 病童心靈捕手2026.06.11 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 30歲女骨質流失 年輕就要「存骨本」端午節吃在地蔬食粽 好滋味顧健康又減碳小腿緊繃疼痛 踮腳尖可緩解下午茶水果取代甜點 避免血糖波動防失智孫翊倫罹罕病 台語詩寫生命韌性端午養生清暑祛溼 多喝溫水顧好腸胃