繼上周介紹中美洲友邦國薩爾瓦多及貝里斯，本周上場的宏都拉斯和瓜地馬拉，更是中美洲重要的旅遊勝地。宏都拉斯政府並已決定參展本月七日由《人間福報》在世貿三館主辦的「第五屆素食暨有機產品博覽會」，將該國質優味美的有機產品介紹給國人。

積極推動觀光產業的宏都拉斯，近年喊出一個口號「todo esta aqui」，意指宏都拉斯「所有你想要的都在這裡」，顯示宏國觀光資源豐富，絕對能滿足觀光客的需求。

宏國面積約為台灣三倍大，但有超過六成五到八成的國土，為丘陵地或高山，海拔介於三百公尺至二八五○公尺之間，低地主要位於海岸及溪河流域。

起伏的地形，使宏國可供開發的地區，大部分位於山上。不少亞洲移民在此經商及開工廠。

國名意指無底深淵

宏都拉斯南邊與尼加拉瓜及薩爾瓦多接壤，西邊和瓜地馬拉相鄰，該國北邊擁有六四四公里長的加勒比海岸線，南部有一二四公里太平洋海岸，是中美洲面積第二大的國家。

哥倫布最後一次找尋新大陸時，由牙買加出發，遇到狂風巨浪，時而把船拋到浪尖，時而又摔向深淵，最後終於在宏都拉斯附近，首次踏上美洲大陸的土地，因此哥倫布將這個地方命名為「Honduras」，乃西班牙語中「無底深淵」之意，這便是「宏都拉斯」國名的由來。

當地氣候對比鮮明，內陸有氣候涼爽的高山，沿著海岸線則是的熱情溫暖多雨海岸。雨季大約是介於五月至十月之間。

生態資源 涵蓋全國

雨季時，宏國部分地區偶會「下魚」，意指雨停後街道上處處可見成群的魚兒。實際的原因，可能是大雨過後溪水暴漲，水路、陸路成一家，把魚兒們沖到街上，並非真的是大自然把魚從海底捲上天空再降下來。

宏都拉斯全國處處皆有高聳入雲的山峰，山嵐層層，樹木布滿鮮苔，蕨類四處叢生；北部及南部海岸，聳立著高大的紅樹林，遍布沼澤及活瀉湖，因為自然資源豐富，因此全國有百分之二十二的面積，被設立為一○七個生態保育區。

宏都拉斯東北角，為浩瀚無邊的加勒比海岸，其中最著名的，就是南美北部雨林的一部分，屬於原始部落棲生地，人稱「蚊子海岸」（La Mosquitia）的神秘角落，更因此地交通極為不便，成為保留完整的原始瑰寶。

珍禽異獸 皆受保護

與蚊子海岸齊名的，則是近加勒比海岸的Rio Plitano 生態特區，這座由國際教科文組織評定為世界遺產的生態保育區，有許多野生動物和稀有鳥禽，相當適合安排生態之旅。

南方的皮科波尼多國家公園，海拔二四三五公尺，國家公園內生態種類多，除有松木森林、叢林、紅樹林、沼澤濕地，珍奇異獸也很多，顏色更是艷麗奪目。

有趣的是，當地家家戶戶幾乎都飼養一種綠羽、叫聲不甚悅耳的鸚鵡當寵物，但據說，紅色及 粉紅色的鸚鵡，已被該國列為國家保護動物，禁止隨便販賣。

生態大國 美得自然

宏都拉斯無論是山嶽、熱帶雨林或離島的珊瑚礁脈，豐富的自然條件，不但是生態旅遊愛好者的樂園，更為該國的自然景觀，博得「精靈森林」、「銀色的山丘」等浪漫禮讚。

沿岸的海洋公園，保護棲息在沿海、沼地、礁湖地區的海牛和其他野生動物。靠近此地的一些城市，沼澤區可發現渠道、黑水瀉湖，與世隔絕的熱帶海灘、野生國家公園及棲息地。

海灣群島 度假勝地

海灣群島由羅丹島、瓜納哈島及烏提拉島等三個大島，及超過六十個小島所組成，離島附近海域有豐富的珊瑚礁脈，及鯨鯊、海馬等野生動物，以及水下洞穴、海底火山和沉船殘骸，不但是歐美人士最愛的海島度假勝地，更是浮潛和潛水者的最愛。

海灣群島所有的活動全部都與海有關，再加上遊客人數並不多，因此自然景觀保存良好，不但沙灘及海水美得靈氣逼人，很多面積不大的小島，三分之二以上的面積全部是白色沙灘。

且因當地沒有污染，海水清澈如鏡，光用肉眼目視就可以看見海中悠游的美麗熱帶魚，堪稱是個可以忘憂解壓的人間天堂。

繁星點點 與豚共泳

海灣群島中的羅丹島，擁有全世界第二大的珊瑚礁群，珊瑚礁提供了豐富的海洋生物棲息地，使此地成為全世界屬一屬二的最佳潛水地點，遊客在此可觀賞多彩多姿的海洋生物，也可以參加與海豚親密共游的水中活動。

羅丹島上的觀光產業，經營者多是西方人，遊客無論是喜愛潛水活動，專程來此度假或度蜜月，都可以賞心悅目的享受沒有空氣污染，也沒有商業霓虹燈，夜晚可觀賞滿天繁星的海島風情。

科班古城 馬雅遺蹟

在人文歷史方面，宏都拉斯最為人熟悉的觀光景點，是位於首都西北方約二二五公里，靠近瓜地馬拉邊境，依山傍水的科班。

科班壯觀的馬雅文化遺址，有金字塔、神廟、廣場、石碑，和世界上最長的象形文字石階等，還有獨特且大量錯綜複雜、難以理解的石頭雕像，記載著當時國王的功勳事績（內容尚未完全解開），被公認是馬雅文明中最古老且最大的古城遺址，也是馬雅藝術的最高境界！

相對於瓜地馬拉提卡爾神殿被稱為「中美洲的紐約」，那麼科班無庸置疑的可媲美「巴黎」。除了高複雜度的石雕藝術神柱之外，科班亦是唯一一個被發現馬雅女王遺跡的地方，因而於一九八○年列入人類文化遺產，吸引許多學者及觀光人潮到此造訪，平均每年可達數十萬人次。

首都可賞建築之美

宏都拉斯九成以上人口，為西班牙和印地安原住民混血，當地主要語言為西班牙文，部分地區流通英文、印地安方言，宗教則以天主教為主。

首都德古斯加巴（Tegucigalpa）原意為「銀色的山丘」，海拔約一千公尺，盛產金、銀等礦產，四周是種滿松樹的山地，氣候溫和怡人。此城的焦點建築物，是一座十八世紀的大教堂——聖米哥教堂，裡頭可看到完整的巴洛克藝術工藝。該市東南方一座巨大的哥德式建築，主要是用來紀念宏都拉斯的守護神，亦頗有吸引人之處。

安全至上財不露白

宏都拉斯的治安，一般而言尚在安全範圍內，若想搭公車前往某地，建議勿搭乘乘客太少的公車，或是儘量坐前面有人的地方。再者，觀光客最好錢財不露白，更不要在公共場所使用手機，以免成為歹徒行搶的對象。

宏國為了改善治安，目前在重要的路上，還會有帶槍巡邏的員警和軍人；重大節慶時，軍警聯合的臨檢點更多，像到了每年盛大的嘉年華會及「聖周」時，往往處處都是臨檢點，建議觀光客隨身攜帶重要證件，以便軍警查詢。

一般來說，中美洲各國認為「聖周」是很重要的節日，聖周時，宏都拉斯政府機關會放三天假，一般民間公司甚至有放一整個星期的，很多地方都有宗教活動，其中以鄰近的瓜地馬拉安堤瓜最為盛大。