單車環島準備秘笈

 |2009.03.28
765觀看次
字級

單車旅遊雖以冒險與挑戰為主要精神,但仍應以安全為前提。建議單車族以團隊方式出遊,預先規畫旅遊路線/行程,至少要有一位具單車旅遊經驗者同行。

長途旅行建議先在行前進行自我體能訓練,避免因個人身體狀況耽誤團隊行程,也才能好好體驗單車行的酸甜苦辣,達到單車行最大的經濟效益。其他應注事事項包括:

{1}先上「背包客棧自住旅行論壇」搜尋欲前往的縣市或環島資訊。

{2}單車環島最短可於六天完成(太趕),一般是九至十天,一天約100公里。但也可視個人情況規畫成三十天的行程。

{3}若對單車的修理沒有把握,建議最好找新一點、適合長途騎程、降低風阻的車,比較不會有爆胎或臨時狀況發生,同時配備合適的腳踏板跟舒適坐墊、馬鞍袋、里程器。

{4}獨立性不足者,建議二至三人同行。單獨前往的新手,最好事先安排好住宿地點。

{5}行前應準備的配備:腰包/肩包兩用的包包,或有很多口袋及可拉出耳機線的包包、帽子、皮手套、單車旅行地圖、電池、防曬油、保養品、數位像機、夾鍊袋、童軍繩、尼龍繩、拖鞋、手電筒、酸痛軟膏、溼疹軟膏……。

{6}行前應準備的衣物:安全帽、內衣褲、排汗衫長短袖各兩件、可拆下褲管變短褲的防水排汗長褲二件、太陽眼鏡、球鞋、雨鞋、及泳具、護膝、頭巾、紙口罩、簡單寢具、毛巾 ……。

{7}食品包括綜合維他命、營養口糧、水瓶、簡單藥品、環保餐具、個人爐具、打火機。

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。
人間福報社股份有限公司 統編:70470026

 
聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2000-2024 人間福報 www.merit-times.com.tw
All Rights Reserved.